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　 今月のテーマ：呼吸について考える アレクサンダーテクニーク（AT）はイギリス生まれの『からだの再教育法』です。 今回は、身体を解放しながら呼吸のしくみ（ボディマッピング）を学んで気持ちよく呼吸できる身体になりましょう！ 初めての方もリピー...

GWは吉祥寺で買い物がてら、アレクサンダーテクニークのワークショップに参加されませんか？ 2024年５月５日（祝）16:00～17:30 Zen Place Yoga 吉祥寺　（吉祥寺駅から徒歩2分）  〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目１３−３ タケモトビル 4F1号室...

現在も募集継続中です。（2024年９月24日現在） 2022年の９月に東京北千住にあるATの教師養成学校、東京アレクサンダーセンター（TAC）が正式に開校しました。 代表は稲田祥宏先生で、こちらで私はアシスタントをさせて頂いています。 さてこの度TACでは、...

先日、11月30日にMXテレビの番組「バラ色ダンディ」の個性的な女性に密着するコーナー『ユニークガール観測日記』で、私の生徒さんであるアニャンゴさんが紹介され、その中で彼女のルーティンワークとして私とのATのレッスンを紹介して頂きました。 アーカ...